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Wie beuge ich Falten vor?

Allgemeines

Viele Ursachen von Falten liegen der unabänderlichen Gesichtsfaltenbildung zugrunde – einschließlich des natürlichen Alterungsprozesses der Haut, ausgiebige Sonnenbäder, Vererbung, innerliche Anspannung, Müdigkeit, Konzentration und Ernährung, Mimikfalten entstehen in der Gesichtsmuskulatur und hängen von deinen eigenen Gewohnheiten ab. Möglicherweise runzelst du häufig die Stirn oder rauchst häufig mit herab gezogenen Mundwinkeln.

Ganz feine Falten können bereits nur wegen zu kalten Wetters oder Feuchtigkeitsmangel entstehen. Da tragen Zentralheizungen und Klimaanlagen ihren Teil bei.

Tiefe länger anhaltende Falten prägen sich mit zunehmendem Alter um so mehr aus.

Folgendes kannst du vorbeugend tun:


   


Schritte / Maßnahmen

1.Reibe deinen Augen so wenig wie möglich bei der täglichen Make-up Entfernung, denn die Haut an den Augen ist relativ dünn und hat weniger Fettzellen, sodass dort Falten entstehen können.

2.Setze deine Augen nicht zu lange dem Sonnenlicht aus, wen du keine Sonnenbrille trägst.

3.Da die Haut am Hals ebenfalls sehr zart und sehr anfällig für Linien und Falten ist, solltest du die Haut durch Kratzten nicht reizen, denn dann wird die Haut dicker und die Falten besser sichtbar.

4.Verzichte auf ausgiebiges Sonnenbaden, denn das ist ausgesprochen schädlich und die Folgen irreparabel. Es fördert die Faltenbildung, weil es die Haut zu sehr entschlackt und die regelmäßige Pigmentierung noch steigern kann.

5.Verringere Alkoholkonsum, denn der trocknet die Haut aus und unterstützt Falten.

6.Wenig Rauchen! Es fördert die Bildung von Falten, da es der Haut Sauerstoff und wesentliche Nährstoffe entzieht, die sie benötigt um weich und glatt zu bleiben.

7.Wenn du dich bräunst, dann vergesse niemals, eine Creme mit einem entsprechend hohen Lichtschutzfaktor aufzutragen.

8.Ganz wesentlich ist es deine Haut immer gut feucht zu halten und damit auch schon in frühester Jugend zu beginnen. Ihr sollte so viel Feuchtigkeit wie nur möglich zurückerstattet werden. Trockene Haut leidet am ehesten zu kleinen Fältchen. Benutze immer Feuchtigkeitscreme – im Sommer sollte diese einen hohen Lichtschutzfaktor aufweisen.

   


Tipps und Hinweise

  • Collagen und Elastinpräparate können der Haut wieder neue Glätte und Elastizität schenken, der Alterungsprozess kann aber dadurch nicht ausgeschaltet sondern nur verzögert werden.

  • Schminkfalten werden durch das Auftragen einer dicken Make-up-Schicht und Puder nur noch mehr betont. Je älter du wirst, desto leichter sollte die Grundierung sein, die du verwendest. Benutze ein transparentes Puder und vermeide es die Augenpartien zu pudern.





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     Informationen 
     
    Ersteller:
    Lavendel

    Erstelldatum:
    13.08.2008
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