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Wie beuge ich Pilzerkrankungen vor?

Allgemeines

Wenn es vor allem im Sommer heiß ist, müssen sich die Füße mit typischen Hitzeproblemen hermschlagen. An der Fußsohle sorgen viele Schweißdrüsen dafür, dass täglich Schweiß produziert wird. Kein Wunder also, dass wir selten trockenen Fußes durch den Sommer gehen. Heutzutage kommen unsere immer noch regelmäßig schwitzenden Füße in zu engen, schlecht be- und gelüfteten Schuhen mächtig in Bedrängnis. Pilzsporen freuen sich besonders über solch ein Treibhausklima, die empfindlichen Nasen der Mitmenschen aber weniger.
Hier Tipps zur Pflege und Vorbeugung:

   


Schritte / Maßnahmen

1.Nimm Fußbäder mit Meersalz, Obstessig oder antibaktieriellen Zusätzen. Verschaffe dir auch mit Fußpuder, Fußdeo oder kühlende Sprays Linderung.

2.Trage nach Möglichkeit Strümpe aus Naturmaterialien und wechsle diese täglich.

3.Kaufe Schuhe aus einem atmungsaktiven Material und lüfte diese immer ausgiebig. Trage am besten mehrere Schuhpaare abwechselnd.

4.Trage in Sauna und Bädern immer Badeschlappen.

5.Benutze nur deine eigenen Schuhe und Hausschuhe.

6.Vermeide Verletzungen an Nägeln und Füßen, denn sie sind Eintrittspforten für Pilze.

7.Benutze nach Möglichkeit Nagelpflege-Werkzeuge nur allein oder reinige sie vor und nach der Anwendung gründlich mit einem Desinfektionsmittel. Teile auch Handtücher mit niemandem.

8.Trockne deine Füße nach jedem Wasserkontakt gut ab, auch zwischen den einzelnen Zehen.

9.Wenn du oder deine Familie schon von Fußpilz betroffen bis, solltest du schmutzige Socken und Strümpfe bei mindestens 60 Grad waschen.

10.Meide Desinfektionsduschen in Schwimmbädern oder Saunen, denn gerade dort wimmelt es nur so von Pilzsporen.

   


Tipps und Hinweise

  • Wenn einen trotz aller Vorsicht der Fußpilz erwischt hat, können MIttel aus der Apotheke - sogenannte Antimykotika - helfen.

  • Gehe zum Arzt, wenn trotz der Antimykotika auch nach vier Wochen noch keine Besserung eintritt. Die Behandlung kann sich insgesamt über mehrere Wochen hinziehen.





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     Informationen 
     
    Ersteller:
    Elfi20

    Erstelldatum:
    02.11.2008
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