limillimill Logo
... da mach' ich mit!      
Startseite  |  Über  |  Login  |  Registrieren  |  Werbung      
 
Suche:    Volltextsuche
 Mehr aus der Kategorie 
 
Wie kann ich einen Muskelkater vorbeugen oder verhindern?
Wie komme ich von der 10km Strecke zum halben Marathon?
Wie gehe ich mit einem Kreislaufkollaps um?
Wie gehe ich richtig mit Sauerteig um?
Wie bereite ich mich auf Frühsport vor?
 

 Aktive Mitglieder 
 
 

   

 
Kategorien
 
 Haus & Garten 
 Essen & Trinken 
 Familie & Erziehung 
 Gesundheit & Medizin 
 Sport & Fitness 
 Liebe & Partnerschaft 
 Freizeit & Hobbies 
 Urlaub & Reisen 
 Auto & Motorrad & Co 
 Geld & Finanzen 
 Recht & Gesetz 
 Arbeit & Karriere 
 Wohnen & Einrichten 
 Beauty & Style 
 Technik & Technologie 
 Wissenschaft 
 Kunst & Kultur 
 Tiere 
 Computer & Internet 
 Umwelt & Soziales 
 Spaß & Humor 

 
Zufällige Seiten
 
 
 Wie pflege ich Magen und Darm?
 Wie versichere ich mich während der Berufsausbildung?
 Wie helfe ich meinem Kind bei Halsschmerzen?
 Wie halte ich meine Schnittblumen länger frisch?
 Wie senke ich das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung?
 

Wie mache ich einen Radschlag?

Einen Radschlag zu machen, ist gar nicht schwer.

   


Schritte / Maßnahmen

1.Man suche sich einen Platz mit weichem Untergrund (falls man fällt) und mit ausreichend Platz. Der garten zum Beispiel.

2.Man stellt einen Fuß nach vorne. Wenn man einen Radschlag über die linke Seite machen möchte, muss man den linken Fuß nach vorne stellen.

3.Jetzt setzt man die linke Hand neben den rechten Fuß auf den Boden. Mit dem rechten Bein holt man Schwung und reißt es nach oben.

4.Während man Schwung holt, setzt man die andere Hand auch noch auf den Boden auf.

5.Jetzt schwingt man die Beiden über, während man mit beiden Händen (wie bei einem Kopfstand) auf dem Boden steht.

6.Wenn man den höchsten Punkt überschritten hat, stellt man den rechten Fuß neben der rechten Hand wieder auf den Boden.

7.So, jetzt stehen wir wieder. Fertig ist der Radschlag.





Hinweis: Der Gebrauch, der hier aufgeführten Informationen erfolgt auf eigene Verantwortung!

Bewertung für diese Information:
Diese Information bewerten:
                
Kommentar/Ergänzung schreiben Dem Autor eine Frage stellen Diese Information weiterleiten

Unterstütze dieses Projekt: Wir wollen nur sinnvolle und nützliche Informationen für Euch. Ergänze einen wichtigen Kommentar oder melde uns unnötige Kommentare. Gerne kannst Du auch Deine eigene Seite zu diesem Thema erstellen. Vielen Dank für Deine Unterstützung!

Kommentare/Ergänzungen:
Es sind noch keine Kommentare vorhanden.

Fragen:
Es sind noch keine Fragen vorhanden.

Gut zu wissen! Und das dokumentiere ich nun auch aus meiner Sicht!

Du findest diese Information hilfreich? Diese Information wurde von einem Besucher, wie Du es einer bist, erstellt! Zeige Deine Dankbarkeit indem Du anderen Besuchern ebenso eine hilfreiche Information oder Erfahrung aus Deinem Leben preisgibst und unterstüze dadurch dieses Projekt.
... da mach' ich mit!


 Informationen 
 
Ersteller:
dokudoctor

Erstelldatum:
08.09.2008
Vom Ersteller
ist derzeit
kein Foto
vorhanden
Bewertung:
 

 Aktionen 
 
 Kommentar/Ergänzung
 Frage an den Autor
 Information weiterleiten
 

 Benötigte und verwendete Dinge 
 Weicher Boden (zum Trainieren) 
 Ausreichend Platz 

 Schlagwörter 
 Radschlag, Turnen, Sport 

 Social Bookmarks 
 
Mister Wong zu Mister Wong hinzufügen
yigg.de zu Yigg hinzufügen
Webnews zu Webnews hinzufügen
Digg zu Digg hinzufügen
Delicious zu Delicious hinzufügen
 

 Webtools 
 
Diese Webseite verlinken
 

©2008 - limillimil   |  Nutzungsbedingungen(AGBs)  |  Impressum
Sedo - Domains kaufen und verkaufen das Projekt limillimil.de steht zum Verkauf Besucherstatistiken von limillimil.de etracker® Web-Controlling statt Logfile-Analyse