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Wie pflege ich meine Augen?

Allgemeines

Augen sind sehr empfindlich und müssen sorgfältig behandelt werden. Sehr wichtig für die Pflege ist gutes Leselicht, das eher von hinten oder von oben als von vorne kommen sollte. Wenn möglich vermeidest du fluoreszierendes Licht. Es blendet und strahlt oft in die falsche Richtung. Die eigenen automatischen Schutzmechanismen des Auges sind das Augenlid, das sich schließt, um Fremdkörper wie Staub oder Chemikalien fern zuhalten, die Pupille, die sich bei Blendung und übermäßig starkem Licht zusammenzieht, sowie das Blinzeln. Blinzeln aktiviert die Tränendrüsen, wäscht auf diese Weise Reizstoffe aus und hält das Auge feucht. Wenn du dich bei der Pflege deiner Augen an einige einfache Leitlinien hälst, kannst du einige verbreiteten Problemen vorbeugen.

   


Schritte / Maßnahmen

1.Wenn du bei der Arbeit viel lesen musst, höre am besten ungefähr jede Stunde für zehn Minuten auf, um deinen Augen ein wenig Ruhe zu gönnen.


2.Behandle deine geschwollenen Augen mit kühlenden, in Eiswasser getauchten Umschlägen oder Kamillenteebeuteln, die du in kaltem Wasser eingeweicht hast.


3.Wenn deine Augen ständig rot und geschwollen sind, könntest du allergisch gegen eines deiner Augen-Make-ups sein. Finde den Übeltäter heraus, in dem du eine Möglichkeit nach der anderen ausschließt - und ersetzte ihn durch ein hypoallergetisches Produkt.

4.Sorge dafür, dass die kleinen Poren auf dem inneren Augenlid nicht durch Cremes und Make-up blockiert werden. Sie scheiden nämlich Öle aus, die das Auge schützen.


5.Augen-Make-up solltest du sehr sanft auftrage. Passe auf, dass du nichts ins Auge bekommst, insbesondere faseriges, hartes Mascara, und benutze niemals einen spitzen Stift für die Augen. Überprüfe die Spitze eines Augenstiftes jedes mal erst mit sauberem Dauen und Zeigefinger, sie sollte rund und nicht zu spitz sein.


6.Trage Make-up auf die vorsichtigste und wirkungsvollste Art auf: Eine weiche Bürste oder ein Wattebausch ist vermutlich sanfter als eine raue Fingerspitze.


7.Vermeide Glanzmittel für das Auge. Kurzfristig verdecken sie die roten Blutgefäße zwar, langfristig kannst du sie jedoch vergrößern.


8.Wenn deine Augen ständig gerötet sind, frage deinen Arzt oder Optiker. Es gibt eine ganze Reihe von möglichen Gründen.

9.Wenn Augen stark jucken, schafft vielleicht eine einfache Augenwäsche Abhilfe.

10.Sei penibel bei der allabendlichen Entfernung von Augen-Make-up. Partikel von Puder oder metallischem Lidschatten sowie Mascara-Farbe können über Nach in das Auge vordringen und dort zu Reizungen führen.






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 Informationen 
 
Ersteller:
Beautiful Mess

Erstelldatum:
23.07.2008
Bewertung:
 

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 Schlagwörter 
 Augen, pflegen, Augenpflege, rote Augen, Entzündung, Augen-Make-up, Mascara, Optik 

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