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Wie vermeide ich Körpergeruch?

Allgemeines

Körpergeruch wird durch die Ausdünstung von bakterienbefrachteten Flüssigkeitsmolekülen von der Hautoberfläche verursacht. Schweiß selbst hat keinen unangenehmen Geruch, nimmt jedoch beides auf, sowohl den natürlichen und individuellen Geruch der Haut als auch den Geruch von Bakterien auf der Oberfläche der Haut.

Folgende Aspekte helfen dir Körpergeruch zu vermeiden:

   


Schritte / Maßnahmen

1.Behaarte Körpergegenden sauber halten.
Geruchbelasteter Schweiß versteckt sich leicht in behaarten Gegenden, daher müssen diese besonders sauber gehalten werden.

2.Trage natürliche Fasern direkt auf der Haut und wo immer möglich, da sie Flüssigkeit austreten lassen. Da sich nämlich der geruchbelasteter Schweiß bei der Verdampfung verteilt, findet er sich in Kleidung an.

3.Halte dich sauber und nimm ein Bad oder Dusche jeden Tag. Vermeide jedoch zu viel deodorierendes Duschgel, weil dieses sowohl hilfreiche Bakterien als auch die den Geruch verursachende Bakterien tötet.

4.Benutze Antitranspirants, denn sie verringern das tatsächliche Schwitzen. Deos verringern die Tätigkeit der Bakterien und damit den Geruch.


5.Esse Nahrungsmittel, die Zink und Mangan enthalten, denn diese Mineralien und Spurenelemente verringern die Schweißabsorbierung in den Drüsen von innen heraus.


6.Halte deine Füße stets sauber. Denn nach Schweiß riechende Füße können problematisch sein. Trage natürliche Fasern für Socken, wo immer möglich. Diese lassen nämlich die Feuchtigkeit austreten. Wechsel sie jeden Tag und wasche sie häufig. Deodorant-Sprays arbeiten auf dieselbe Weise wie diejenigen, die unter den Armen zum Einsatz kommen. Chemisch getränkte Einlegesohlen und Socken, die mit Deodorant imprägniert sind, können gleichfalls helfen.


7.Konsultiere einen Arzt, wenn dein Körpergeruch ein ernsthaftes Problem darstellt. Geruch kann ein Symptom für Ernährungsprobleme oder medizinische Probleme sein.





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 Informationen 
 
Ersteller:
Beautiful Mess

Erstelldatum:
08.08.2008
Bewertung:
 

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 Schlagwörter 
 Körpergeruch, Schweiß, Drüsen, Deo, Geruch, Socken, stinkende Füße 

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